fbpx

Dieta lekkostrawna

Lekkostrawna zupa pomidorowa

Lekkostrawna zupa pomidorowa z dodatkiem kostki z kaszy manny i mozzarelli light to propozycja na pyszną zupę dla osób na diecie lekkostrawnej. Wywar – podstawa lekkostrawnej zupy pomidorowej Wywar to podstawa dobrej zupy. Niestety w diecie lekkostrawnej treściwe wywary są złym pomysłem ponieważ mogą obciążyć układ pokarmowy. Stawiamy tutaj na lekkie warzywne wywary z dodatkiem …

Lekkostrawna zupa pomidorowa Read More »

Mielone zrazy – wersja lekkostrawna

Posiłki na diecie lekkostrawnej wcale nie muszą być nudne. Co prawda na takiej diecie nie zjemy tradycyjnych, ciężkich dań, ale możemy spróbować przygotować ich zamienniki. Ja ostatnio trochę poeksperymentowałam i przygotowałam lekkostrawne mielone zrazy na które przepis znajdziecie poniżej. Składniki na lekkostrawne mielone zrazy Zrazy to kawałki mięsa z dodatkiem farszu. Niestety najczęstszym składnikom farszu …

Mielone zrazy – wersja lekkostrawna Read More »

Kasza manna na mleku z jabłkiem – dieta lekkostrawna

lekkostrawna kasza manna z jabłkiem

Kasza manna na mleku kojarzy się zazwyczaj z potrawą typowo deserową, serwowaną w ramach podwieczorku. Jednak z powodzeniem można ją spożywać na śniadanie. Szczególnie docenią ją osoby stosujące dietę lekkostrawną. Do kaszy warto dorzucić pieczone jabłko. Jest ono dozwolone w diecie lekkostrawnej i z pewnością wzbogaci pod względem smaku potrawę. Mleko – jakie użyć do …

Kasza manna na mleku z jabłkiem – dieta lekkostrawna Read More »