fbpx

Dieta wegańska

Wigilijny barszcz i uszka dla cukrzyka – przepis z niskim IG

Dieta o niskim IG, Dieta podstawowa, Dieta wegańska, Przepisy / By
barszcz czerwony i uszka dla cukrzyka

Zastanawiasz się jak zrobić pełnoziarniste uszka dla cukrzyka? Podpowiadam! Przepis sprawdzi się nie tylko dla cukrzyków, ale również dla osób zmagających się z insulinoopornością. Składniki na pełnoziarniste uszka z grzybami Do przygotowania uszek z mąką pełnoziarnistą będziesz potrzebować następujących składników: Mąka pełnoziarnista – ja użyłam mąki pełnoziarnistej pszennej, ale możesz również wykorzystać mąkę orkiszową. Gorąca …

Wigilijny barszcz i uszka dla cukrzyka – przepis z niskim IG Read More »

Jak zrobić dobre PUREE Z DYNI i do czego je wykorzystać?

Dieta bezglutenowa, Dieta podstawowa, Dieta wegańska, Przepisy / By
puree z dyni

Sezon jesienny to pora, gdy na blogach i profilach społecznościowych, królują potrawy z dyni. Chcąc przygotować większość z nich, musimy dynię poddać odpowiedniej obróbce, czyli zrobić puree z dyni. Jak się robi puree z dyni? W celu przygotowania puree z dyni potrzebujesz jedynie dyni i nic więcej! Puree z dyni to nic innego jak zblendowana …

Jak zrobić dobre PUREE Z DYNI i do czego je wykorzystać? Read More »

Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym – pyszna i kremowa!

Dieta wegańska, Przepisy / By
zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym

Pełna wyrazistego smaku, rozgrzewająca i kremowa… taka jest zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym. Do tego jest bardzo pożywna, więc idealnie sprawdzi się na kolację, podczas chłodnych zimowych i jesiennych dni. Co dodać do zupy z soczewicy? Do przygotowania z zupy z soczewicy z mlekiem kokosowym będziesz potrzebować składników dostępnych w niemal każdym sklepie. Soczewica — …

Zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym – pyszna i kremowa! Read More »

Tofu z cukinią i makaronem ryżowym

Dieta wegańska, Przepisy / By
Tofu z cukinią i makaronem ryżowym

Uwielbiam dania inspirowane kuchnią azjatycką. Wystarczy odrobina sosu sojowego i odpowiedniej mieszanki przyprawy aby nudne danie zamienić w wyrazistą w smaku potrawę. Jednym z moich ulubionych połączeń jest tofu z sosem sojowym. Ostatnio posmakowało mi w połączeniu z cukinią dlatego dzielę się Wami z moim odkryciem jakim jest tofu z cukinią i makaronem ryżowym. Tofu …

Tofu z cukinią i makaronem ryżowym Read More »

Patent na chrupiące frytki z piekarnika

Dieta bezglutenowa, Dieta podstawowa, Dieta wegańska, Przepisy / By
Chrupiące frytki z piekarnika na talerzu wyłożonym papierem

Frytki z piekarnika często goszczą na moim stole. Jednak za nim opanowałam ich przygotowanie do perfekcji minęło sporo czasu. Po kilku eksperymentach myślę, że osiągnęłam ten cel. Teraz dzielę się z Wami moim przepisem na najlepsze frytki z piekarnika, jakie jadłam. Jak zrobić frytki z piekarnika? Mogłoby się wydawać, że to pytanie jest niemądre. Przecież …

Patent na chrupiące frytki z piekarnika Read More »

Wegańskie danie po meksykańsku z kalafiorem

Dieta wegańska, Przepisy / By
Wegańskie danie po meksykańsku

Wegańskie danie po meksykańsku to propozycja na pyszną, wegańską potrawę. Sprawdzi się jako posiłek w ramach obiadu, kolacji czy na przyjęcie wśród znajomych lub rodziny. Danie po meksykańsku – składniki Potrawa ta inspirowane jest kuchnią meksykańską dlatego nie mogło w niej zabraknąć typowych dla tej kuchni składników. Znajdziemy tutaj czerwoną fasolę, która oprócz tego, że …

Wegańskie danie po meksykańsku z kalafiorem Read More »

Dal z czerwonej soczewicy z pieczoną marchewką

Bez kategorii, Dieta bezglutenowa, Dieta wegańska, Przepisy / By
Dla z czerwonej soczewicy z pieczoną marchewką

Dal to danie wywodzące się z kuchni indyjskiej. Można przygotować je z wielu rodzajów nasion strączkowych. Jednym z moich ulubionych wariantów jest dal z czerwonej soczewicy. Oprócz soczewicy w skład dania wchodzą aromatyczne przyprawy. To sprawia, że potrawa ta świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację podczas chłodnych dni. (Nie)oryginalny dal z czerwonej soczewicy Z …

Dal z czerwonej soczewicy z pieczoną marchewką Read More »