Dieta bezglutenowa Owsianka z prażonym jabłkiem Szakszuka – najprostszy przepis! Zupa krem z dyni – FIT przepis Poke bowl z wędzonym łososiem Sernik z dynią – FIT przepis Jak zrobić dobre PUREE Z DYNI i do czego je wykorzystać? Jak zrobić nocną owsiankę? FIT sernik czekoladowy ze śliwkami – ponad 30 g białka na porcję! Skyrnik, FIT sernik na zimno z żelką malinową Patent na chrupiące frytki z piekarnika Szparagi z jajkiem w koszulce i ziemniakami Pudding z siemienia lnianego z jabłkiem Jajka faszerowane szpinakiem i fetą Owsianka marchewkowa Kurczak gyros z ryżem Pieczona pierś z kurczaka z cukinią i marchewką Dal z czerwonej soczewicy z pieczoną marchewką
