fbpx

Jadłospis dla zapracowanych

Nie masz czasu gotować lub nie lubisz spędzać długich godzin w kuchni?

Z myślą o takich osobach jak Ty powstał jadłospis dla zapracowanych.

Co znajdziesz w jadłospisie?

  • Rozpiskę na 7 dni. Każdy dzień zawiera 4 posiłki.
  • Listę wymienników – dzięki, której możesz zmodyfikować poszczególne potrawy pod siebie.
  • Listę zakupów – dzięki niej zrobienie zakupów będzie o wiele łatwiejsze.
  • Opis każdego posiłku w formie książki kucharskiej ze zdjęciami.
  • Z tyłu ebooka znajduje się wersja jadłospisu do druku bez zdjęć. Możesz jadłospis wydrukować i mieć przepisy zawsze pod ręką.

Jadłospis dla zapracowanych to nie tylko sama rozpiska!

W ebooku znajdziesz również dwa poradniki

  • Poradnik – jak szybko i zdrowo gotować?
    W tym rozdziale omówione zostały potrawy, produkty oraz sposoby, które ułatwią samodzielne planowanie menu oraz gotowanie każdej zapracowanej osobie.
  • Poradnik – jak nie marnować żywności?
    W tym rozdziale zostały omówione sposoby na przechowywanie produktów wykorzystanych w jadłospisie dla zapracowanych.

Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać skorzystaj z kalkulatora kaloryczności. Możesz również do mnie napisać na maila kontakt@dietetycznamapa.com

Wyświetlanie wszystkich wyników: 6