Nie masz rano czasu przygotowywać skomplikowanych śniadań, a znudziły Ci się już kanapki? Nocna owsianka to rozwiązanie dla Ciebie. Wystarczy, że wieczorem wymieszasz kilka składników, włożysz do lodówki, a rano pyszne i zdrowe śniadanie gotowe! Czy nocna owsianka jest zdrowa? Nocna owsianka to prawdziwa skarbnica dobroczynnych dla naszego zdrowia substancji. Same płatki owsiane można określić …
Desery z nasion chia od kilku lat cieszą się popularnością. Uwielbiam je, ale z racji ostatnio rosnących cen żywności chciałabym przedstawić tańszą alternatywę – pudding z siemienia lnianego z jabłkiem. Pudding z siemienia lnianego – składniki Deser oparty jest na nasionach siemienia lnianego. Podobnie jak nasiona chia mają one właściwości żelujące co pozwala na uzyskanie …
Kasza manna na mleku kojarzy się zazwyczaj z potrawą typowo deserową, serwowaną w ramach podwieczorku. Jednak z powodzeniem można ją spożywać na śniadanie. Szczególnie docenią ją osoby stosujące dietę lekkostrawną. Do kaszy warto dorzucić pieczone jabłko. Jest ono dozwolone w diecie lekkostrawnej i z pewnością wzbogaci pod względem smaku potrawę. Mleko – jakie użyć do …
Kasza manna na mleku z jabłkiem – dieta lekkostrawna Read More »