Szparagi królują na naszych stołach w okresie kwietnia i maja. To wyjątkowe pod względem smaku warzywo przy którym im mniej kombinujemy tym lepiej. Dlatego proponuje prosty przepis na obiad z ich udziałem czyli szparagi z jajkiem w koszulce i ziemniakami. Sposób gotowania szparagów Myślę że szparagi możemy określić mianem “królewskiego” warzywa. Nie dość, że sezon …
Z okazji zbliżającej się Wielkanocy przygotowałam przepis na jajka faszerowane szpinakiem i fetą. Przystawka ta sprawdzi się nie tylko podczas wielkanocnego ucztowania. Możecie ją przygotować na śniadanie w luźniejsze i wolne dni oraz na imprezę jako lekką i smaczną przekąskę typu finger food. Jajka faszerowane szpinakiem i fetą – wiosna na talerzu W tej przystawce …
Makaron ze szpinakiem i mozzarellą to propozycja na smaczny i szybki obiad. Zazwyczaj danie to przygotowywane jest z dodatkiem sera feta. Choć bardzo lubię tą wersję, to mam dla was równie smaczną propozycję a mianowicie makaron ze szpinakiem i mozzarellą, która po roztopieniu staje się ciągnąca i myślę że to wystarczy aby przekonać Was do …
Danie kurczak gyros z ryżem to pomysł na pyszny i prosty posiłek. Smakuje niemal każdemu, a dodatkowo jest szybkie w przygotowaniu dlatego świetnie się sprawdzi podczas najbardziej zapracowany dni. Danie kurczak gyros z ryżem – najprostszy przepis Opracowując przepis na to danie chciałam aby było ono jak najłatwiejsze w wykonaniu, tak aby nawet największy amator …
Posiłki na diecie lekkostrawnej wcale nie muszą być nudne. Co prawda na takiej diecie nie zjemy tradycyjnych, ciężkich dań, ale możemy spróbować przygotować ich zamienniki. Ja ostatnio trochę poeksperymentowałam i przygotowałam lekkostrawne mielone zrazy na które przepis znajdziecie poniżej. Składniki na lekkostrawne mielone zrazy Zrazy to kawałki mięsa z dodatkiem farszu. Niestety najczęstszym składnikom farszu …
Dal to danie wywodzące się z kuchni indyjskiej. Można przygotować je z wielu rodzajów nasion strączkowych. Jednym z moich ulubionych wariantów jest dal z czerwonej soczewicy. Oprócz soczewicy w skład dania wchodzą aromatyczne przyprawy. To sprawia, że potrawa ta świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację podczas chłodnych dni. (Nie)oryginalny dal z czerwonej soczewicy Z …
Mięso mielone można przygotować na wiele ciekawych sposób. Jeśli znudziły Ci się tradycyjne kotlety z mięsa mielone to zapraszam na pyszną i zdrowią alternatywę – kotlety mielone z brokułami. Danie to stanowi świetne urozmaicenie jadłospisu, a dodatkowo tak zamaskowane brokuły sprawią, że nawet największy antyfan warzyw skusi się na nie. Świeże czy mrożone brokuły? Przepis …
Kotlety mielone z brokułami czyli kotlety w wersji FIT Read More »